网问答>>不吃米饭面食怎么保证营养摄入
问题
不吃米饭面食怎么保证营养摄入
时间：2018-09-09 18:37:44
有什么食物可以替代他们吗
最佳回答
吃玉米
时间：2018-09-09 18:37:51
玉米 小米粥 不过这些主食一样增热 不可能完全避掉的 减肥的话建议主食吃2分 蔬菜5分 水果2分 剩下1分算是饥饿吧
时间：2018-09-09 18:37:51
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