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茭白三丝怎么做好吃,茭白三丝的家常做法
时间:2018-01-20 16:26:55
茭白三丝怎么做好吃,茭白三丝的家常做法
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茭白气味清新,质地绵软,可以素炒也可和大多数荤菜相配。夏秋时节,茭白炒毛豆,小虾炒茭白清爽鲜美,晚秋时节,茭白切丝晒干,与红烧肉一起烧别有一番风味,茭白与青红椒、肉丝混炒,可谓色味俱佳。食材主料茭白300g大排里脊肉170g青红椒150g 辅料油140g盐2g白砂糖6g鸡精少许洋葱50g小葱80g姜5片生粉少许料酒少许胡椒粉少许步骤1.茭白、大排里脊肉、青、红椒2.青红椒洗净,切去两头,剖开,去掉里面白色的一层3.将茭白、大腌里脊肉、青红椒分别切丝4.内丝上浆:放入料酒、盐、胡椒粉、少许水、半个鸡蛋清,拌匀至上劲,再加少许生粉拌匀,腌制20分钟5.洋葱切丝、葱切段、姜切片6.炒锅内放入40克油,放入切好的洋葱、小葱、姜片7.熬至葱变成黄色,捞出葱、姜,将熬好的葱油倒入小碗备用8.勾兑汁芡:取一小碗,放盐2克、糖6克、鸡精少许、水40克,拌匀备用9.将炒锅孩窢粉喝莠估疯台弗郡洗净,用少许油润锅,热锅放入100克油至6成热,放入上好浆的肉丝,滑炒至肉丝略呈白色盛出10.锅内留余油,放入切好的茭白丝、青红椒丝快速煸炒至软11.放入炒好的肉丝炒匀12.倒入兑汁芡拌匀13.浇上2小勺预先做好的葱油14.盛出装盘小贴士1.茭白三丝是快手菜,茭白、青红椒煸炒时要大火,不宜久炒;2.勾芡要薄
时间:2018-01-20 16:27:01
主料茭白250g胡萝卜50g黄瓜150g辅料油适量盐适量糖适量味精适量步骤1.胡萝卜切丝2.茭白切丝3.黄瓜切丝4.胡萝卜,茭白先油煸。5.加黄瓜丝,加糖盐味精。6.装盘。
时间:2018-01-20 16:27:04
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