一想到后爸就没有安全感，想找人说说心里话

“没有安全感”可能是潜意识里的害怕，是对未来相处过程中的不确定感到害怕。这种不确定指的是“相处的好”，那自然不怕；“相处的不好”，这便是害怕的缘由。为什么会觉得会“相处的不好”呢？可能和从小接收的文化有关，举个很简单的例子：《白雪公主》这类的童话故事里，往往都是把后母、后爸描述成反派人物的，从看多了，久而久之在潜意识里就认定后妈、后爸都不是好人。其实呢，不一定的，影视作品里把后妈、后爸描述成坏人，一个是剧情需要，另一个方面是教导人们对待婚姻要谨慎，不要儿戏。但这不代表现实生活中就也是这样的。所以，不要为了还不确定的事情焦虑，认认真真过好每一天，人生在世就是为了经历磨练的，遇到困难是人生常态，是再自然不过的事啦，一生从没遇到过糟心事才不可能呢。每遇到一个坎，心里默默对它说：“感谢你，又给我一次成长的机会。”

把心里话说给陌生人听，心里好过点