易疲劳免疫力差怎么改善，喝自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料好吗？

身体免疫力差，可以通过以下几种方式改善：第一，饮食方面应该注意营养要全面均衡，不挑食、不暴饮暴食，三餐有序。第二，应该经常锻炼身体，可以通过多种途径加强体育运动，增加户外活动，提高身体对疾病的抵抗能力。第三，应该保证充足的休息，避免熬夜，劳逸结合，保持生物钟正常运转。