警察来了很凶的对我，后面还说我有精神病，说我有病我受不了怎么办？

人生在世，总会遇到一些不对盘的人，产生一些负面情绪，总是被负面情绪控制，会让我们在感情或者事业上的表达失利，造成一些障碍。 解决方式推荐冥想，睡觉前15分钟是大脑情绪结构重塑的时间段，可以去听一听一些放下 放松类的冥想，连续三四天，负面情绪结构的大脑模式就会完全消解。