如何让孩子爱上吃饭，养成健康饮食习惯？

想让孩子爱上吃饭，养成健康饮食习惯吗？这里有几个小妙招，让孩子从内心接受健康饮食。减少牛奶摄入合理安排一日三餐，控制零食和奶的摄入量，让孩子体验饥饿感，食欲自然增加！每日一两杯足矣。♂让孩子多活动让孩子多活动，肚子饿了自然就不挑食啦！真心关爱理解孩子的需求，不要将吃饭作为交换条件。真心关爱，让孩子从内心接受健康饮食。全家人一起用餐全家人一起用餐，规定时间、定量饮食。让孩子养成定时定量的好习惯，不再为零食分心！