我今年12岁，我不想包尿布怎么办？

我明白您可能会觉得包尿布很不舒服，甚至觉得丢脸。但请您理解，尿床和尿裤子在您这个年龄段是正常的，因为您的身体还在发育中，尤其是控制排尿的肌肉和神经。医生建议您包尿布是为了避免尿湿床单和裤子，保护床上用品和衣物的清洁，同时也可以帮助您建立良好的排尿习惯。我建议您可以尝试在白天尽量控制排尿，比如每隔一段时间去厕所排尿，尽量不要憋尿。晚上睡觉前也可以尝试去厕所排尿，以减少夜间尿床的情况。同时，您也可以和妈妈沟通您的困扰，看是否可以适当减少包尿布的时间，或者寻找一些更适合您的解决方案。请记住，每个人都有自己的成长过程，尿床和尿裤子只是暂时的，您并不需要因此感到羞愧或者自卑。您是勇敢的，您正在面对并解决这个问题，这本身就是一种成长。希望您能早日克服这个问题，健康快乐地成长。