人为什么会有不想活了的感觉

1. 人们有时会感到生活缺乏动力，原因在于缺乏明确的目标和深爱的对象，这使得活着的意义变得模糊。2. 人的情绪自然会有起伏，有时会经历一种空虚感，觉得生活没有意义。3. 当你感到这种虚无时，可能是你缺少了前进的目标，而目标是激发生活热情的关键。4. 为了应对这种感觉，可以探索自己对什么感兴趣，并设定一些短期且可达成的目标作为激励。5. 实现这些小目标后，会增强自信心和斗志，从而激发继续生活的愿望。