跟后母关系不好，该怎么办？

我从2岁开始父母离异，寄养在爷爷奶奶家里。从小到大都是爷爷奶奶带大的，10岁那年，父亲再婚娶了一个后母。爷爷和奶奶在乡镇的事业单位退休职工，每个月有退休金，这么多年以来，都是爷爷奶奶照顾我。由于后母多年以来对我的学习上和工作上的事，完全不闻不问，甚至连上学的学费都是爷爷奶奶掏钱的，所以我跟后母的关系一直都不太好。（父亲也是一样对我不管不顾）现在我大学毕业了，出来工作了。爷爷奶奶年纪也大了。一边又要忙着工作，一边又要照顾爷爷奶奶。感觉自己常常力不从心，我到底还要不要跟后母打好关系，让她帮忙照顾爷爷奶奶？