以后想考研，知道自己一谈恋爱就学业下降，请问这几年怎么保持不想谈恋爱的想法？

在大学前谈过三次了 已经谈麻了 觉得还是要考研变优秀才行，但是因为确实太孤独了，会变得想谈恋爱想要被爱，就算做做其他转移注意力的事情的话仍然有的时候会有这种想法，很烦人，我必须一心搞学业而不是谈恋爱，会很影响我的学业的，也不知道怎么办l主要是也不是很想交朋友了，感觉社交好累