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南师讲出息住是什么意思?

时间:2021-03-30 01:24:33
南师讲出息住是什么意思?
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南怀瑾师讲出息,指的是打坐的时候思想跟着呼吸自然走,一切烦恼痛苦,一切病痛、业障,呼出去就没有了。当你数出息的时候,你把所有的一切,连自己的生命,一切烦恼、病痛,跟着出息放出去。尤其是感冒生病,或者身体里头生瘤、生癌啊,让它一齐跟出息出去,出去就空了。你如果这样数息,身体马上就轻松了。他讲的住息,指的是停住瞬息的时间靠叠加的念力把气息妙感波及到更远的地方,和平静的湖面偷一颗石子产生波纹一个意思。
时间:2021-03-30 01:24:36
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