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大腿粗该怎么变细？
时间：2021-01-23 18:09:52
有医生说需要游泳，爬楼梯，做深蹲，但是又有医生说就是因为游泳，爬楼梯，做深蹲会让腿更胖，我都崩溃了，我属于那种身体不胖就屁股腿部胖，有人说我腿部肌肉多，我前几天也练习一字马和扎马步。但是我一晃小腿大腿感觉全都是肥肉啊！13岁男，有没有大腿成功瘦下来的朋友，传授一下经验呗
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