门把手坏了被锁在室内怎么办？

我在卧室里面，我妈来的时候开的有点用力，那时候我锁门所以是我过来开的，因为我也很讨厌被打断所以我开的时候也用力了点，我妈看到我在上课（网课）就把门又给关上了。结果我妈关上的时候跟我说门打不开了。门是带门把手的（条形），锁是开着的，门把手可以动但有点僵硬，可无论门把手怎么动门就是打不开。我现在出不去，能有什么方法把门打开吗？