上体育课一个人孤零零没人玩，教室又不能上去，好无奈，老师老是自由活动？

你要想一下，如果你很积极地去融入同学中了他们还是不接受你，那你要反省一下是自己哪方面做得不好，如果不是自己的问题那就不用自责，因为有时候真的是有些同学会联合起来排外。所以你可以找单独自己玩的同学去击破，看你描述应该也不是一个孤僻的孩子，所以你要去结交一些乐于交朋友的同学，我相信你很快就可以交到朋友的。