补充着最好的钙，腿脚还插筋怎么办？

原因可能比较多，一是可能你对罗钙全吸收不好导致体内钙的浓度达不到所以还是抽筋，二是可能体内吸收不良虽然补钙了但是钙德浓度还是不足，三是可能有其他的周围神经病变，所以还是到医院进行系统的检查，查明病因对症治疗。