以前有人掐着我脖子说要杀了我我好害怕，我现在留下了阴影怎么办？

。老是想的可以下自己的注意力，不要想这些事情，如果自己有阴影。老是让一下自己的注意力，不要想这些事情，如果自，老是想的话。一心里一下理一下自己的注意力，不要想这些事情，如果自己有阴影，老是想的话。可以去看一下心理医生然一一下自己的注意力，不要想这些事情，如果自己有阴影，老是想的话，可以去看一下，心里理医生以生帮让生帮然后帮你里医生让医生你腐理医生让医生帮辅导里医生让医生帮你导一下辅导一下他们可能会比较开导你一下，应该不是什么太大的问题？请采纳，谢谢