我在公司4年7个月、工资9000左右、公司以没有新客户为由对我降职降薪，迫使我离职、如何获得赔偿？

我在公司工作4年7个月、担任主管一职、月薪9000左右、现公司以没有新客户新项目、说没有合适的项目让我管理为由、对我降薪降职、如果我不认同公司的决定就迫使我离职、我如何来维护、赔偿金大概多少？