我想挽回被我家暴的女友？

我脾气有点冲动，有时候会因为小事，而和她吵架。最近一次，我动手打了她，腿紫了。事后我没有好好安慰她，反而让她更加伤心。导致了分手，现在非常的恨我，曾经的她对我百依百顺，很会向我撒娇。现在态度冷漠，所有社交联系全都被拉黑。只能通过短信交流。在这次动手之前我有推搡过她，她磕到了，磕到的地方也青过。我知错了，我对她说了很多很多，但是她还是无动于衷。我应该怎么办