本人今年23岁，负债160万，要怎么办呀？

家里父亲包轻工，在七年前被人坑了3四百万，然后就一路走下坡了，今年三月份突发恶疾去世了，突然感觉天塌了，每个月还款要3万，我还有一个2岁的闺女和一个马上要出生的孩子要养，到底什么才是出路啊?光我身上为我父亲周转就背了160万的贷款，全是银行贷款