就是，我的父亲说要砸我的手机，13了，因为，他说我老是玩手机，然后今天她骂我是畜牲，然后我就问他？

然后我就问他，我怎么是畜牲了？然后他走过来就要摔我手机，他说是我先违反规则，可是违反规则的是他，因为我们之前制定了一个合约嘛，里面说到星期一到星期五不能拿手机，然后星期六星期天晚上归我，但是我父亲星期六星期天晚上就硬要我把手机给他，不然就要砸，我没有办法，只能给他，然后后面我就开始星期一到星期五拿手机，因为他答应过了嘛，然后到后面他又不同意，又要把手机收回去，我说明明是你先违反规则的，然后他又说是我，死不承认，我该怎么办啊？