网问答>>男生胸部比较大,健身房改练哪个项目?
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男生胸部比较大,健身房改练哪个项目?

时间:2020-07-11 01:54:00
胸部有点隆起,不好看,最近在健身房,应该练哪个仪器可以把这个部位瘦下来?最好附上仪器的图片,不然可能说了也没概念
最佳回答
健身房有教练指导,建议你全面发展,要不然比例严重失调。
时间:2020-07-11 01:54:06
先做有氧,把体脂率减下来!然后再卧推!
时间:2020-07-11 01:54:09
这种情况还是去减肥吧,先让自己动起来,项目的话只要能减肥都行。
时间:2020-07-11 01:54:11
这个要多做俯卧撑
时间:2020-07-11 01:54:18
练腹肌板或者是手部的肌肉手臂的。
时间:2020-07-11 01:54:20
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