网问答>>每天吃5克糖，少量食用，感觉瘦了？
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每天吃5克糖，少量食用，感觉瘦了？

时间：2020-07-10 21:37:12
感觉效果比不吃糖减肥好，为什么？是否吃了点糖激发代谢了？糖真能减肥？
最佳回答
五克糖，相当于一口米饭吧。除了多摄入了五克糖外，跟减肥半毛线关系没有。我们吃进去的各种糖也好米饭馒头也好，最终都是葡萄糖的形式吸收进身体
时间：2020-07-10 21:37:15
减肥阶段建议不要吃糖。因为平常的主食或者水果已经含有大量的糖了。
时间：2020-07-10 21:37:17
这与体质有关，建议正常饮食，多加锻炼。
时间：2020-07-10 21:37:18
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