为啥我的SSD开了trim并手动用diskgenius做了trim优化后还是可以恢复已删除的数据？

根据硬盘的工作机制。逻辑删除（操作系统层级的删除和清空回收站）并不会影响物理数据存储，所以数据恢复很容易。机械硬盘时代是用低级格式化来彻底抹除数据的，SSD是使用专用管理软件来抹除数据。如果不懂专业软件 可在逻辑删除后 对空余空间复制入足够大（占满空余空间）的垃圾文件，可以起到抹除数据的效果。不过这个操作会比较费时。举一个简单的例子 一本书 撕掉目录页 大卸八块 如果有一位高手还是能复原相当部分的，用墨水涂满每一页或者进碎纸机 那就真的无法复原了。续追答刚买来，装好系统之后的速度使用一段时间后的速度读取速度增加很明显，但写入速度却有所降低。原因是通过一段时间的使用后，一部分区块经过了读写操作，Volume Bitmap中建立了相关快照，速度自然快很多，而写入速度变慢是由于硬盘长期处于工作状态，碎片整理功能没有运行。在注销并闲置一段时间后，速度继续提升。严格来讲目前的windows trim机制是不够完美的。通过以上解释 相信楼主也了解了 trim优化有效与否 其实和数据恢复关联不大。如果要trim优化同时真正删除数据建议人为向固态硬盘中写入大量数据，将SSD全部填满，然后删除所有填入的数据以及所有不需要的文件（比如临时文件等），当然，这个操作必须是在Windows7下面进行，并且Trim已经启用，在删除数据之后，再重启系统，闲置一段时间。这样一来，Windows7会立即建立整个磁盘的Volume Bitmap快照，SSD固件也自动整理碎片，全面提升速度。