长期黑眼圈怎么调理，有什么好办法吗？

去除黑眼圈可以用眼霜保护眼周，把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环。也可以自制丝瓜眼膜敷眼，用牛奶加冰水敷眼周，或者给眼部做5-10分钟的按摩，这些方法都对去除黑眼圈有一定的帮助。