网问答>>该不该把锻炼身体当成任务，即使累趴了也要天天做？
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该不该把锻炼身体当成任务，即使累趴了也要天天做？

时间：2020-02-24 18:27:48
不知道我这样的思想好不好，我经常把我生活中的事情当成任务
最佳回答
不应该。健身不是靠勤奋就能练好的，而是需要正确的，科学的锻炼方法。如果按照你说的一味的蛮练，最后只能是越练越糟糕。
时间：2020-02-24 18:27:56
不要一次性累趴下，分组有规律训练。慢慢增加强度呢。祝你练出健硕身材。
时间：2020-02-24 18:28:01
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