黑眼圈总是很重，有什么好办法吗？

睡眠不好导致的黑眼圈比较严重，那么就要从睡眠下手，保证充足的睡眠是去除黑眼圈的主要方法，黑眼圈被视为眼部衰老的一种迹象，它不是一两次失眠造成的，但最终还是由于眼部循环衰退造成的，由下到上慢慢出现问题。双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩，轻抹双眼睑，各10遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。