网问答>>当你累的时候，肌肉不是要休息48个小时吗？有的肌肉还要72个小时才能完全恢复，但是如果
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当你累的时候，肌肉不是要休息48个小时吗？有的肌肉还要72个小时才能完全恢复，但是如果

时间：2020-02-23 17:05:31
你天天干活是不是那个肌肉也要休息48小时?
最佳回答
休息多久主要取决于运动量 当然建议充分休息够才再次进行运动 但干活和健身不一样 干活没得选 不是想怎么样就怎么样
时间：2020-02-23 17:05:34
是的，但条件不允许啊。
时间：2020-02-23 17:05:35
肌无力该怎么办应该是自己应该是锻炼坚持锻炼
时间：2020-02-23 17:05:38
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