跑鞋怎么选？

内旋过度建议用支撑跑鞋，如果1000以内的话ASICS的GT2000，索康尼的Guide，布鲁克斯的GTS都可以。这几款鞋子价格都在1000以内，如果说小腿胫骨有痛感，而且是近期才出现的话你可以看下你近期运动量是否比之前还多的情况，如果是跑步过量而且不注意休息的话是很容易出现这样情况的。建议可以先休息几天再看下。