版权疑惑：我侵我自己怎么办？

自己的作品，没注册因为只是画着玩的，别人注册了但我不知道，自己留有源文件，还有可能随手发到过空间里之类的（可能找得到也可能找不到），然后再自己用或自己给别人商用时使用了，结果被追版权问题了。怎么破？这到底算谁侵权了谁？我的源文件和草绘稿等可以作为原创证据吗？对面要是伪造了源文件或者现画一套草稿是不是就变成实锤我侵权对面了？怎么免费注册版权或等效于注册版权？.虽然我这边改一改改出来一份全新的给别人也不算麻烦……但是这种我侵我自己把不懂法的我绕蒙了……