吃面条最后口有汤，呛到了并且吐了，现在还感觉嗓子不爽？

面条本来汤不多，最后一口吃到碗底了所以有点汤。当时很饿，今天忙，十几分钟前才吃早饭，所以吃得急，倒数第二口还没咽下去，就已经把最后一口划拉到了嘴里，这时就呛到了，当时感觉嗓子眼被堵住，剧烈咳之后一口吐到了地上，当时眼泪都出来了。现在十几分钟过去了，还是感觉嗓子有东西堵着，现在说话唱歌都可以，但仍是感觉呼吸稍有些不顺畅，胸口发紧。怎么办？