颈椎枕应该怎么选？

1.,颈椎病人选择枕头的时候,一定要注意枕头的质量,只有选择一个好的枕头,才能够保证高质量的睡眠,而且还可以保护好自己的颈椎,得到改善颈椎病的作用,首先在选择枕头的时候,要注意里面的充填物,要以柔软、透气为佳的...2.选择枕头还需要注意枕头的高低,不可以让枕头过高,不然的话,使头颈部过度前屈,这样就会造成颈椎病的症状更加严重的,一般枕头高以8-15cm为宜就可以了,这样睡着也是比较舒适的,而且还需要注意枕头的形状,应该以...