网问答>>一天五十个仰卧起坐多长时间可以练出腹肌？
问题
一天五十个仰卧起坐多长时间可以练出腹肌？
时间：2019-12-10 22:40:08
我想快速练出腹肌！
最佳回答
这个是因人而异的，不是能说准的，就是做俯卧撑，也是有极限的，看坐到什么程度，才能有多少腹肌的。
时间：2019-12-10 22:40:12
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