如何短时间内使力气变大？在家自己锻炼，有效的方法

时间：2019-11-14 11:41:00

本人女，我希望我力气特别大，在学校寄宿，发生了些事，我想自己有力气做到自己保护自己

最佳回答

要想让自己的力气变大的话，就是练举重和练压力，每天不断的练，一开始从很轻的开始，然后每天不断的加重量，这样的话过几个月你的力量就会变得很大。

时间：2019-11-14 11:41:04

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