每天拿茶鸡蛋当主食可以吗，也就是每天6个，一顿吃2个，不是力气活，比较费脑的活？

时间：2019-11-13 21:46:00

我觉得鸡蛋便宜，有营养，一顿吃两个还能管饱。（可能你们觉得我有毛病吧还是谢谢各位的解答了）

最佳回答

拿茶鸡蛋当主食是不好的饮食习惯，因为人一天只需要1到2个鸡蛋的营养就可以了，多吃会影响到你的身体健康了，因为鸡蛋里的蛋固醇含量太高吃多了不利于健康，主食还要吃一些碳水化合物，比喻面食，大米五谷杂粮，合理的饮食习惯对身体健康非常重要

时间：2019-11-13 21:46:07

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