大学一个寝室的另外3个人每天很消极，而且都有逃避现实行为，还有一个每天嘴里全是负能量的话？

我觉得一个人如果长期处于一个负能量的状态，有一下几个原因。1.它所面对面的困境超过了它个人的事情处理能力。2.这个人本身不善于去寻求帮助，习惯于依靠自己去解决问题。但是却又面对着自身能力有限的现状。3.此人的情绪不稳定，自我调节能力不强。这种人大多是孤独的，因为没有朋友可以帮助他调节情绪，只能一个人承担着。4.此人已经陷入了一种自我否定的状态，否认自己的能力，放大困难，放大恐惧。结合上面的原因，我认为如果身边有一个长期处于负能量的人。帮不帮真的是看个人的意愿，不能说自己一定非要去强行要求自己帮助他人，因为大多数人都很容易受这种情绪的感染，对自身照成很大的困扰，导致自身也不容易脱离出来。如果对方是一个对自己很重要的人同时自己的自我调节能力以及沟通能力很不错的话，可以去主动的帮助对方。我认为帮人的前提是自己具备帮助对方解决困难的能力，如果不具备的话，那么保护好自己就是对自己最大的帮助。