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怎么才会改变我的这个心理障碍
时间:2019-10-13 00:10:20
我快满15岁了,正在上初三,是个女生。但我还是不敢在上晚自习时和老师提出去厕所,因为我们晚自习时只有一个课间,两个小时下一次课,所以我经常会憋尿。我也不知道是为什么感觉上厕所这件事很羞耻。在晚自习时我也敢和老师提出去办公室问问题,但是就不敢跟老师提出去上厕所。而且我无论有多急都不会跟老师提出上厕所。有一次上自习前忘了上厕所,课间因为我是科代表,要考试,中途就去数卷子去了 ,没来得及上厕所,就整整憋了四个小时,最后那半个多小时我都快憋哭了,但是我也不敢和老师提出上厕所, 但是我们老师只要我们提出了,都会让我们去厕所的。而且那次在最后我憋得真的就是再不上厕所,我就要完全尿出来那种,很难受。因为下课我跑到厕所门口时,我就尿出来一些了,把我校裙的安全裤都打湿了一部分

你可以下次在有女老师的时候,去申请去一次厕所。有了第一次,以后慢慢就好了。主要还是觉得有点害羞,没有关系,还是要注意自己的健康,老憋尿对膀胱不好的。
时间:2019-10-13 00:10:24
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