西安治腰间盘突出的邱医生全名叫叫什么？

你好，很高兴为你解答！这个邱大夫全名叫邱海波，蛮不错的。腰间盘突出可以采取小燕子飞式，即练习者取俯卧位，双上肢后伸，头和躯干尽量后仰，同时双下肢努力后伸，留意要腰部用力，每天早晚各练3次。