网问答>>有什么简单又能很好发泄的方法?
问题
已解决

有什么简单又能很好发泄的方法?

时间:2019-10-11 18:49:54
每次都很恼火的时候都只能忍着,不能对别人发脾气,更不能对父母发脾气,只能一个人回房间待着,打游戏发泄一下能被虐的想摔手机,火气更大了。在房间想打、砸、摔东西,又怕动静太大引起父母关注,只能憋着很不爽
最佳回答
发泄有很多渠道正常的释放不好的情绪就可以缓解比如写日记或者叫好朋友聊天当然也可以选选择撕纸片也可以捏泡泡都可以起到缓解压力的作用
时间:2019-10-11 18:50:01
跑步和唱卡拉OK,约几个朋友喝一小杯,最好不要过量,对身体不好。
时间:2019-10-11 18:50:04
本类最有帮助
Copyright © 2008-2013 www.wangwenda.com All rights reserved.冀ICP备12000710号-1
投诉邮箱: