如何恰到好处的治疗抑郁症？

如果是轻度的抑郁症的话，可以通过多和朋友亲人相处，尽量多和他们说说话，或者聚聚餐什么的，这样不知不觉就会打开自己的内心，有助于治疗抑郁症。如果比较严重了，那就有必要去看看心理医生了。