每天睡觉醒来后背疼痛怎么办？

时间：2019-10-11 14:31:00

每天睡觉醒来后背疼痛怎么办？大家好，我今年32岁，最近3个多月每天睡觉醒来后，感觉后背疼痛是两腰部之间，不是腰痛，不知道怎么回事，我去医院看了说没有啥问题，说是有可能是肌肉拉伤，让我多注意休息说好了，但还是没有效果，有没有同样经历过的，分享一下，谢谢

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你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，祝你健康!仅供参考!

时间：2019-10-11 14:31:06

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